Coaching Image & Bien-être
à Louviers
Reconnectez-vous à l'essentiel
Vous avez envie d’une image qui vous ressemble vraiment : plus douce, plus lumineuse, plus alignée avec la femme que vous devenez.
Mes accompagnements réunissent soin, bien-être et style pour vous permettre de retrouver confiance, fluidité et présence — sans artifices, sans injonctions, avec cœur et authenticité.
À travers l’écoute, l’expertise et une approche profondément respectueuse du vivant, je vous aide à révéler ce qui est déjà là : votre beauté naturelle, votre allure unique, votre énergie profonde.
Un accompagnement global : visage, corps & garde-robe
Avec le temps, la peau change, les traits évoluent, et le reflet dans le miroir ne correspond plus toujours à ce que vous ressentez intérieurement.
Je vous accompagne pour retrouver un visage apaisé, lumineux et vivant grâce à une approche holistique alliant soins naturels et gestes ciblés.
Ce que nous pouvons travailler ensemble :
-
simplification de votre routine (l’essentiel, choisi pour vous),
-
rituels et soins sur mesure adaptés à votre peau,
-
massages, auto-massages et stimulation lymphatique,
-
gymnastique faciale pour tonifier et redonner de la vitalité,
-
maquillage naturel et personnalisé, en harmonie avec votre personnalité.
Objectif : un teint plus éclatant, des traits détendus, un regard reposé, et une relation plus douce et confiante avec votre image.
Éclat, douceur & simplicité
Style et féminité retrouvés
Pourquoi s’habiller est-il parfois si compliqué ?
Votre armoire déborde, mais rien ne vous ressemble vraiment.
Vous aspirez à des vêtements simples, justes, authentiques… mais vous ne savez plus comment choisir.
Je vous accompagne pour retrouver un dressing qui fait sens, fluide et cohérent, en harmonie avec votre silhouette, votre énergie et votre identité actuelle.
Nous explorons ensemble :
-
ce qui facilite le quotidien dans votre dressing,
-
Les 3 piliers qui soutiennent votre présence,
-
comment retrouver du plaisir et de la simplicité dans vos choix,
-
les bases d’une garde-robe alignée, durable et vivante.
Objectif : vous sentir pleinement vous-même dans vos vêtements, libérée du stress du “je n’ai rien à me mettre”, et reconnectée à un style qui soutient votre féminité jour après jour.
Parfois, le corps se fait lourd, tendu ou décalé avec l’énergie intérieure.
Les cycles de vie, la fatigue ou le stress peuvent peser sur votre confort et votre confiance.
Je vous aide à retrouver fluidité, tonicité et légèreté grâce à une approche qui relie bien-être corporel, respiration, émotions et présence.
Ce que nous travaillons ensemble :
-
libération des tensions grâce à des massages et auto-massages adaptés,
-
amélioration du confort et de la circulation,
-
soutien de votre énergie grâce à des exercices ciblés,
-
rituels pour apaiser le corps, le système nerveux et l’esprit.
Objectif : vous sentir bien dans votre corps, mieux dans votre énergie, et reconnectée à un sentiment de confort, de cohérence et de confiance.
Légèreté, vitalité & harmonie
Une transformation tout en douceur
Cette approche n’est pas une quête de perfection, ni un relooking.
C’est un chemin subtil et puissant vers plus de confiance, plus de cohérence, plus de connexion à vous.
Un espace pour vous recentrer, vous révéler, vous écouter… et vous habiller en accord avec la femme que vous êtes aujourd’hui.
Ma philosophie
Depuis plus de 30 ans, ma passion est de vous accompagner vers une beauté authentique et un bien-être holistique. Je crois que chaque femme est unique et mérite de rayonner de l'intérieur. Dans mon atelier privé à Louviers, découvrez une approche personnalisée, loin des standards habituels : soins manuels, engagements éthiques et écologiques, et accompagnements pour révéler votre image et votre singularité. Un lieu unique, dédié à votre épanouissement.
